Vital FITNESS
Entrenador Personalizado | Presencial o En Línea
Resultados reales, estéticos y funcionales.
Consigue el tono muscular, la figura y la composición corporal que buscas con VITAL FITNESS.
Te ayudaremos a perder grasa y ganar músculo, a mejorar tu aptitud física y a optimizar tu movilidad y fortaleza.
Valoración personalizada
El proceso empieza con un detallado análisis de tu condición, estado físico y condiciones de salud.
Diseñamos tu plan desde el comienzo pensado para ti.
Prescripción del ejercicio
Creamos rutinas adecuadas a tu tamaño, peso, estilo de vida. Todo para que mantengas la motivación y veas resultados.
Plan de entrenamiento
Planes de 6 meses en adelante que se enfocan en técnicas con peso, HIIT, entrenamiento funcional, calistenia, pilates, rumba, atletismo entre otros.
Diseñado para tus objetivos
Bajar o subir de peso
Recomposición corporal
Reducir perímetros y pliegues cutáneos
Aumento de resistencia cardiovascular
Aumento de resistencia a la fuerza
Definición de grupos musculares
Mejorar postura
Mejorar habilidades específicas motrices
Mejorar la técnica de ejecución